first time!!!!

Udoh lame beno raseny aku tak hupdate blog nih..sebab musababnya aku tak dak idea la..otak ni kadang-kadang jalan..kadang-kadang off..tu yang blog ni pon cam chipsmore..sekejap ado..sekejap non ado..sib bek member aku tag aku..dapek gk den menghupdate blog nih..actually ni first time aku kna tag sepanjang aku berblogging nih..bespren aku masa zaman skola menengah dolu-dolu, oya dengan baik ati telah men"tag" aku..thanks ya oya..aku cuba jawab sebaik mungkin.huhuhu

soklan-soklannya...
1) Write five (5) interesting facts about the person who gave you this award
2) Jot down ten (10) interesting facts about yourself or your hobbies
3) Pick your ten (10) most deserving recipients and describe them
4) Leave a comment on the recipients' blog to tell them they've been tagged
5) Paste the award badge in your sidebar

soklan pertama:lima perkara menarik pasai oya nih..

1) nama dia panjang tapi panggilnya pendek ja..umo 23 tahun..lahir di selama,perak..

2) anak ke-8 dari 9..ramai kn adik beradik dia..ni aku tak sure lak..kalau salah aku mintak maap ye oya!!!

3) kelakar orangnya..sepanjang kawan dengan dia tak pernah lagi tengok dia marah..gelak tu selalu sangat la..

4) kawan yang baik..walaupon aku kenal dia masa form 1 tapi macam kenal dari kecik..rindu sama kamo oya!!!!

5) orangnya kecik molek ja..comey lote..nak compare dengan aku macam gajah dengan semut la..kan oya kan.hehehe


soklan kedua: 10 perkara menarik tentang diri aku atau hobi aku(banyak gila weiiii..10 tu..nk tulih dua pon dah jenuh aku pikir..inikn 10 tapi demi oya kugagahkan jua..kalau ada benda yg tak berkaitan tu..sori la yek..ntah la menarik ke idok..susah sbnony nk describe diri sendiri nih..)


1) nama aku siti norhayati binti zulkifli..boleh panggil yati..da gak panggil siti..mana-mana pon boleh la..wa no hal..xkesah punyooo..

2) suka berkawan..takkan nak cari lawan lak kn..mintak simpang la yek!!

3) kenal oya sejak form 1..last jumpa dia tak hengat la plak..dalam 2 tahun lepas kot..tak sure..agak lama dah tak jumpa oya..last aku jumpa anak dara lagi..sekarang dah mak budak pon..jap ja masa berlalu kn..kita pon tak sedar..ntah bila la nak jumpa kamo lagi oya..*padahal sekampong ja tapi tempat keja tak sama la.tu yang wat payah nk jumpa kn oya kn.hehehe..

4) rindu nak jumpa member-member lama..kalau la boleh wat reunion mesti best gila..banyak benda nak stori mori nih..

5) rasanya baru lagi menjinakkan diri dengan dunia blog ni..tak tau la sampai bila boleh bertahan kan.hehehe..asalnya bermula sebagai silent reader ja..alih-alih boleh plak terbuka pintu hati nk berblog nih..so inilah hasilnya.hihihihi..

6) mencuba untuk menjadi terbaik untuk semua orang walaupun tau tak mampu.hehe..usaha itu tangga kejayaan kn..sama ada berhasil atau tak kira belakang la.hehehe


7) tak pernah terbayang pon camna masa depan nanti sebab masa kecik-kecik dulu tak pernah pon terfikir pada umo ini aku akan capai apa yang aku dh ada sekarang..alhamdulillah..sangat-sangat bersyukur..


8) actually sampai sekarang aku still rasa terkilan+bersalah+sedey sebab tak jemput oya time kendri ari tu..actually bukan dia sorang ja..ada lagi..truk kn aku nih..mintak maap la kwn-kwn yea..aku pon bkn takmo jemput dia..gile hape takmo jemput bespren sendri..seyess..aku lost contact ngn oya..no yg aku da tu oya tak guna dah..aku pon lurus bendul kn..dh contact tak dapat tu pandai-pandai la cari alternatif len..tapi dah kelam kabut wat preparetion pasai kenduri tu memamg aku tak hengat langsung nak mintak no oya ngn sapa-sapa..kan oya dh majuk..sori ye oya..kalau mampu kuputarkan waktu..tu pon kalau la kn..realitinya mmg tak boleh pon so tahan ja la kalau kena peluru oya tu.huhuhuhu


9) boleh menghabiskan masa dengan menghadap pc sepanjang ari*janji ada tenet atau game la..takkan aku nak ngadap pc ja semata-mata..gilossssss hape.hehehe..ntah la..aku ni obses kot ngan pc nih..sangat tidak sihat tau..tak boleh dijadikan amalan..nnt badan pon mengembang sama beso ngan kerusi..nak bangun dari kerusi pon dah tak leh sebab tak muat.haha

10) the last one*fuhhhh..loga den..aku sgt-sgt+amt-amt bahagia dengan hidup aku sekarang..dikelilingi orang-orang tersayang..member-member yang sgt-sgt baik..aku sgt-sgt menghargai kamo semua yeeeeee..sayang kamu semua!!!!!!!mudah2an hubungan kita kekal wat selamanya.amin..


soklan ketiga:10 rakan yang hendak ditag n describe them*dh bercampur-campur bahasa aku ni..abaikan ja la..lgpon blog aku..ikut ska ati aku la kn.huhuhu..sapa-sapa xsuka harap maap yea..ntah cukup ke tak 10 orang nih..aku tag ja la brapa orang yang aku ada k..


1) kak gie-sweet sgt-sgt orgny..very hepi go lucky..ank dia pon sma gk..siap da blog gk dak nureen ni..kenal sbb hubby kak gie ni my collegue..

2) kak zura-tak berkesempatan lagi bercakap face to face ngan kak zura tapi kak zura mai masa aku kawen ari tu..kami ni 1 kampung.hehe..kenal sebab sma cam kak gie la..hubby kak zura pon my collegue..

3) kak mas-tiap-tiap ari jumpa sebab kmi ni satu opis..sgt obses dgn konsep inggeris..spa-spa nk soh kak mas wat decoupage or nk bli apa-apa barg yg berkaitan ngn konsep inggeris boleh la lawat blog kak mas yea..sure tak menyesal dengan hasil kerja tangan kak mas..*da komisen x kak??hehehe

4) kak ida-kak ida pon satu opis ngn aku..ibu kepada sorg baby boy yg bernama aisy iskandar tapi aku suka panggil cendawan butang sebab aisy ni tembam sgt tau*kak ida tak marahkan yati panggil aisy cm2.hehehe..nk tgok pic aisy boleh tgok kat blog kak ida tau..

5) firah-baru lagi kenal firah..masa bulan posa ari tu..luckily kami berdua easy to get along sebab kami sebaya kot*btoi x firah??..siap leh p jungle trekking lagi..beshnyyy..fiancee firah ni pon my collegue..dats how la i knoe her..

6) kak wantie-aku tak berkesempatan lagi berjumpa ngan kak wantie..slalu jpa dlm dunia blog ja..aku rajin p umh dia.hehehe..hopefully one day leh jpa face to face ngn kak wantie kn..how i knoe her??kak wantie ni member kak gie..

asyik collegue ja kn..mentang-mentang la dh keja.hihihihi..ha la..nk tag orang len..aku tak kenal lak..juz rajin follow blog orang ja..6 pon kira ramai la kn..lebih dari 1.hehehe..

soklan keempat:tinggalkan komen pada orang yang anda tag..

dh habaq pon..

soklan kelima:paste award pada sidebar page anda..

nak p cari gam sat nak lekat.hihihi

akhirnya berjaya gak aku siapkan benda alah ni..yahooooooooo..

*sori yea oya sebab amik masa sket nk wat tag ni.hehehe..oya pon asyik dok tanya aku dah siap ka belum.hengat senang ka nk jwb soklan cenggini.hahaha..

emmmmmmmmmmmmmmmmm..

Pnjg sggh emmmmmmmmm 2 kn..da makna ka??hehehe..tak dak apa-apa pon sebenarnya..teringat kn sesuatu..ari tu da tengok cerita Nur Kasih kat tv3 setiap ari jumaat koi9 mlm tu*hamboi..hamboi siap promote lagi..macam la dapat apa-apa untung.hehehe..cerita ni agak menarik la sebab bertemakan kekeluargaan..rasa cam dekat di hati..ye la..benda yg memang berlaku dalam dunia realiti rasanya..juz nk share la jalan cerita minggu lepas..alkisahny si Nur ni da sorang adik nama Sarah..tak tau la apa masalah dia ni..suka sangat la memecah belahkan hubungan sesama insan..akak sendiri pon dia belasah ja..hape punya adik la*kalau adik sendiri dah lama kena smack down nih..kalau sapa yang tak ikut cerita ni memang tak faham la..tapi tak kan nak cerita dari mula sampai abes kn..dh macam blog tv3 lak satgi.hehe..
Dipendekkan cerita..Sarah ni kira batu api la..hasut orang ni..hasut orang tu..tujuan dia supaya rumahtangga orang ni tak bahagia dan dia dapat apa yang dia nak..tak baik kan camtu..meruntuhkan masjid orang..bukan senang nak bina masjid tapi sangat senang nak meruntuhkannya..
amik contoh watak Sarah tu la..depan orang bukan men baik..sebaik-baik manusia..pijak semut pon tak mati..belakang orang jangan kata semut..gajah pon mati..sapa la nak syak orang camtu kn..minta dijauhkan la benda-benda camni..tak tau la kalau-kalau niat si Sarah tu baik ..tapi baik hape camtu..apa-apa pon kena tunggu sampai abes la..baru boleh wat penilaian..awal-awal dah hentam beriya..sekali tengok si Sarah tu tak camtu pon..tak pasal-pasal ja nk malu sendiri kn.hehehe..tapi ni bukan untuk the whole story..juz untuk episod yang terbaru ni ja..
kalau yang menulis ni nak sentuh pasal asam garam hidup berumah tangga nih macam tak layak ja sebab sendiri pon banyak kekurangannya tapi tak salah kn kalau sekadar nk berkongsi pendapat..
Isunya di sini..perlu ka orang ketiga dalam sesuatu institusi rumahtangga??bagi saya rasanya tak perlulah kewujudan orang ketiga di dalam sesebuah perhubungan..bila ada orang ketiga ni mulalah timbul macam-macam perkara yang tak elok..ada tak pihak ketiga yang membawa kebaikan??ntah la..mungkin ada kot..maksudnya orang yang boleh bertindak sebagai pendamai la bagi kedua pihak yang sedang bertelagah*rasa macam pengulas berita lak.haha..tapi takut gak camtu mula-mula jadi pendamai..last-last dia yang sapu..memang aman damai makmur bahagia sungguh r time tu..nak nyesal pon dah tak guna r..bukan hape..kadang-kadang kita gunakan khidmat orang tengah ni sebab kita percayakan orang tu..so tak leh nak salahkan sapa-sapa la..mana la tau niat orang yang sebenarnya*kalau tau dah lama kena sembelih gamaknya budak tu..alih-alih kawan makan kawan..tapi kalau dah kritikal tahap gaban..nak tak nak terpaksa la guna orang tengah..macam famili sendiri ka..pakar kaunseling ka..tempat-tempat rujukan yang bersesuaian..mana tau keadaan akan jadi sebaliknya pulak..kalau tak kuat nak hadapi semua tu kena la berkongsi..mana tau ringan sedikit beban yang ditanggung..yang penting tawakal ja atas segala usaha yang telah dilakukan..biar ALLAH saja yang menentukan segalanya*ceh podaih..sendiri tak rasa boleh la cakap kn..orang yang menanggung..ntah cmna la perasaan deme..gunakanlah jalan yang terbaik dalam menyelesaikan sesuatu masalah tu..tak ada masalah yang tak boleh selesai..dan setiap masalah yang datang tu mengajar kita supaya lebih tabah untuk mengahadapi hari muka..nasib kita ni bila-bila masa saja boleh berubah..
susah kan nak menilai hati budi seseorang..ada orang nampak baik tapi sebenarnya baik bersebab nak ambil kesempatan..dan ada gak yang sebaliknya..nampak tak berapa ok tapi sebenarnya betoi-betoi ikhlas ngan kita..yang mana baik tu kita amik wat teladan..yang mana tak elok tu kita jadikan sempadan..mudah2an ALLAH sentiasa memberi petunjuk kepada semua.amin..

alhamdulillah..

Syukur ke hadrat Ilahi kerana dengan izinNya saya masih di sini*masih boleh merepek..2 yang penting.hehehe..masih diberi peluang untuk menjalani hidup ini..masih diberi kesempatan untuk bernafas di bumi ALLAH ini..masih diberi segala nikmat sebagai hambaNya*brapa banyak masih daaa.hehe..syukur ya ALLAH..indahnya hidup ini..rasa macam nak camni ja sampai bila-bila tapi sesungguhnya hidup ini hanya satu persinggahan..bukannya destinasi..jauh lagi perjalanan..banyak lagi perhentian yang akan dilalui..penuh dengan onak duri dugaan dan cubaan yang perlu dihadapi..tiada siapa tahu bagaimanakah kesudahan cerita di sebalik liku-liku yang diharungi..selagi kita di muka bumi ini..selagi itulah kita perlu mengharungi suka duka sebuah kehidupan..mungkin bukan itu yang kita nak dalam sebuah kehidupan tapi kita perlu menerima apa yang telah ditakdirkan untuk kita..

Sesungguhnya ALLAH itu Maha Penyayang lagi Maha Mengasihani..tiada satu pon yang Dia berikan kepada kita tanpa ada tujuan..setiap yang berlaku ke atas hamba-Nya mengandungi hikmah-hikmah yang kita sendiri kadang kala terlepas pandang..mungkin kita lalai dalam menjalankan tugas sebagai hambaNya..jadi ALLAH turunkan dugaan supaya kita mengingati-Nya..walau kita seringkali melupakanNya tapi Dia tidak pernah melupakan kita..mungkin apa yang ditakdirkan untuk kita tidak seperti yang kita mahu tapi sedarlah bahawa ada orang lain yang lebih teruk takdirnya dari kita..

Bersyukur la di atas apa yang telah dikurniakan..jika itulah yang tertulis sebagai takdir..terimalah seadanya..belajarlah untuk menerima setiap yang berlaku itu dengan hati yang terbuka..berdoa la mudah-mudahan kita berada dalam golongan yang sentiasa dipeliharaNya.amin..

Nak x??

Tiba-tiba ja teringat zaman kanak-kanak..time kecik-kecik dulu punya la tak sabo nak jadi besar..bila dah besar rindu lak nak jadi budak-budak..kalau dah namanya manusia tu memang payah nak pueh ati.hehehe..da ja benda tak cukup..tapi standard la tu..kalau kita mudah berpuas hati dengan apa yang kita ada..kita takkan maju sampai bila-bila..rezeki tu sentiasa ada kalau kita rajin berusaha..kalau kita malas hasil yang kita dapat tu setimpal la dengan usaha kita..janji kita berusaha dengan jalan yang lurus la..bukan jalan bengkang-bengkok tu.hehehe..

Tengok budak-budak tak payah nak berat kepala fikir pasal masalah..mana la deme da masalah..yang deme tau main..main..main..lapor ja mkn..baju semua tak payah basuh..tak dak duit pon leh ja nak bli pape*duit mak ayh dia kan ada.hehehe..wat aksi ngada-ngada sket + nangis sekuat ati + hentak-hentak kaki + guling-guling mcm tenggiling dapat la apa yg deme nak 2..ni kalau yang tak sekolah lagi la..kalau yg dh sekolah mesti tension gak..pikir pasal kerja sekolah..exam lagi..pecah pale wooooooooooo..
Tapi ada jugak yang tak best kalau jadi budak-budak nih sebabnya kita tak leh nak wat keputusan sendiri..mak ayah yang decide..pastu kena buli la*deme kan kecik.hehe..silap haribulan leh kena culik.huhuhu*takut la..

Kalau tanya deme mesti deme confirm tak sabo nak jadi beso..sama la cam kita time kecik dulu tapi masa kita kecik dulu tak merasa la nak pegang hanset..jgn kata yang mahai-mahai..yang chap ayam pon lum tentu tau..budak-budak sekarang jangan cerita la..silap haribulan hanset deme lagi canggih dari kita..nak laptop pon leh dpt..janji ada fulusny..rindunya ngan kengkawan seperjuangan yang sekarang ni ntah hape critanya..kalau jumpa terlanggar bahu pon lom tentu kenal sebab masing-masing mesti dah bertukar wajah..almaklumla masa budak-budak dulu tak daknya nak smart bagai..sememeh ja.hehehe..

So nak ka jadi budak-budak balik??hehehe..bersyukur la dengan apa yang telah dianugerahkan untuk kita kn..hidup ini terlalu indah untuk kita terokai so jangan la takut untuk menghadapi keindahan tu..setiap benda yang datang tu da hikmahnya..kita ni kena la tabah sebab hidup kita takkan sepi dari dugaan dan masalah*dh mcm pakar motivasi lak.hentam ja la labu..mudah-mudahan ALLAH sentiasa memudahkan perjalanan hidup kita.amin..

..mungkinkah terjadi..

nk letak entry lirik lagu r plak..

Seringkali hati bertanya..

Tiap saat kita bersama..

Sampai bilaku harus memendam rasa..

Tak pernah aku merasai..

Bibir terkunci..

Jiwa bergelora rasa tak percaya..

Adakah ku bermimpi..

Mimpi di siang hari..

Dirimu..

Telah lama ku nantikan..

Wajah yang bermain..

Di mimpi-mimpiku..

Hidupku..

Kini bagaikan penjara..

Tanpamu di sisi tak bermakna oh..oh..

Mungkinkah akan terjadi..

Dirimu aku miliki..

Berilah tanda kepastianmu..

Namun jika tak tercapai..

Harapanku..

Selama hayat dirimu tetapku sanjungi..

senyum..senyum..

Senyum seindah suria..
yang membawa cahaya..
senyumlah dari hati..
duniamu berseri..

comey ja matahari tu senyum kn..macam blog ni gk la..sentiasa tersenyum..sentiasa ceria..sebabny da matahari 2..*leh lak cmtu kn..bukan susah pun nak senyum ni tapi still ramai yang kedekut senyuman*hop tak termasuk la dalam golongan ni.hehehe..senyum ni bukan kena bayar pon..melabur pon xpayah..free of charge..cuma nk ngan xnak ja..tapi..depend pada individu la kn..xkn nk paksa org senyum lak..kang senyum paksa lagi huduh.hahahaha..kadang-kadang bukan saja-saja nak kedekut senyum nih..maybe ada sebab tertentu yg membuatkan mereka bersikap begitu..besa la..len orang len ragamnya..ate klu dah same sume..idok ke susah.hehehe..yang pompaun nih klu terover senyum satgi kata gedik..miang..gatai..or pape ja la yang sama dengan sifat-sifat tu kn..yang lelaki lak silap haribulan orang ingat nak ngorat ke hape ka..tak pasal-pasal merasa makan kasut tumit 4inci..tu yang wat da orang yang kedekut senyum..serba salah dibuatny kan..tak pon dia dah da pengalaman senyum tak dibalas.hehehe..watever la kn..tapi semua ini bergantung pada niat..kalau kita betul ikhlas nk senyum..senyum ja la..biar la orang nak kata hape pon..biar la orang nak anggap pape..kita sesen pon xrugi..boleh dapat ganjaran pahala lagi 2..untung hape..lagipun "senyum itu sedekah"..mana tau dengan senyuman kita yang manis tu boleh menjadi penawar kepada mereka yang sedang bersusah hati..len la kalau da orang kena marah lak sebab senyum kn..maybe something wrong with dat person.hahahaha..ada juga petua yang mengatakan kalau nak nampak muda kena senyum selalu..ceria selalu..so xpayah susah-susah nk cucuk sana..cucuk sini..pakai botox la..wat plastic surgery la semata-mata nak nampak muda..m'habehkn boras ajo..bek senyum saja dh cukup..so..hape kata kita jadikan senyum ini sebagai satu amalan kerana terdapat 1001 rahsia mengenai senyum..tapi jangan la senyum sorang2 lak..kang kena hantar pergi hospital bahagia.hehehe

*mcm akak yg sentiasa ceria..entry yg terbaru ni pon pasai senyum..sma lak kta.hehehe

SekeJap ja RaSanYa kan....

Cepat sungguh masa berlalu kan..rasanya macam baru lagi weekend ari tu..alih-alih dah nak masuk weekend balik..pastu jap ja weekend dah nak kna keja balik..kira dah macam rutin r kan..kira bagus la daripada tak da weekend langsung kn..time tu la kita nak berehat setelah seminggu penat bekerja kn*banyak sangat la kerjany.hehehe..nk p jalan-jalan ka..balik kampung ka..bercuti ka..kemas rumah ka..picnic ka..da gak yang lebih suka stay kat rumah ja..lepak-lepak tengok tv..alih-alih tv yang tengok kita*memang dah besa sangat la.hehehe....

emmmmmmmmmmmmm..nk watpa eh mggu ni??tak dak plan lagi r..

lik kampung pon best..p jalan-jalan pon best..dok umah pon best..suma best..pendek kata..kalau yang berkaitan cuti sumanya best..lagi lama cuti lagi best tapi time bla la nk kejanya.hahaha..ingat gaji yang masuk bulan-bulan tu soh kita goyang kaki ja ka..dok cuti ja.huhu..kalau betul camtu best hape..keja ngan syarikat ayah tiri laki mak aku pon belum tentu leh camtu la.hehehehe..

Jom tengok...

Tiba-tiba ja rasa macam dah lama tak p tengok wayang so dah alang-alang xdak wat pape tu saja2 la merajinkan diri p panggung..tak plan pon nk tengok cerita apa..juz rasa cam nak tengok wayang..pilih punya pilih..amik keputusan nak nengok filem nih..bunyi pon sodap sebab tajuk makanan kan..hope crita pon sodap la..cerita ni menang banyak award time FFM ari tu..walaupun filem ni belum lagi ditayangkan time tu, boleh lak menang award kan..kalau tak bagus takkan sampai boleh menang lak so hape kata kalau kita uji tahap kebagusan filem nih..kalau tak tengok, tak tau la plak..kalau tak tau cmno nak cakap kan..lagipun kalau bukan kita yang support filem malaysia sapa lagi nak support kan..tapi kalau cerita pon hampeh cmno la kita nak support..so nak salahkn sapa dalam hal ni..yang pastinya bukan salah ibu mengandung k..hehehe..so nak tau tak cerita apa tu..tengok la bawah ni....lets check it out..>>>>>>>

\/\/\/\/

\/\/

\/

tadaaaaaaaaaaaaaa..tengok filem ni la ari tu..best la weiiiii..tak sangka eh si afdlin ni leh terpikir nak wat filem cmni..jalan cerita dia simple ja tapi penuh dengan unsur nasihat..lawak gak..better pergi tengok la..xrugi..mula-mula confuse gak nak p tengok tapi disebabkan papadom tu cam best ja..rangup dimakan..sedap hingga menjilat panggung..tu yg t'gerak nk tengok..memang pueh ati loooo..time tu lak rasa cam nk makan papadom ja.hehehehe

aci x kalau cerita sinopsis filem ni??kang spoil lak bagi sapa-sapa yang berniat nak p tengok kn..xpa la..kalau ada permintaan baru cerita la..better tengok sendiri la baru masyukkkkkkkkkkkk kn.hehehe..tapi kalau dh memang stail tak minat filem malaysia..xdapek la den nk nolong..kamu nolong la diri kamu sendiri.hehehehe

nk kongsi sikit...

hehehehe..cam suspens ja kn tajuk ni..actually bukan nak kongsi pape pon..fakta ni pon saya cilok daripada majalah*agak-agak kena bayar royalti x kat majalah ni.opsssssssss..rasanya berguna gak kalau saya post pasai benda alah ni..xsalah kan kalau kita berkongsi ilmu..

dalam kita tak sedar otak kita juga perlu nutrisi kerana kekurangan nutrisi otak seperti multivitamin, asid amino dan mineral sangat mempengaruhi daya maksimum otak yang akhirnya juga mempengaruhi stamina tubuh..antara faktor yang menyebabkan kerosakan otak adalah:

1. Tidak bersarapan
-pastinya ramai antara kita yang memandang remeh pengambilan sarapan..rupa2nya pengambilan sarapan di pagi hari dengan makan nasi (berkarbohidrat tinggi) membuat tubuh mendapat glukosa yang cukup melalui darah, glukosa dialirkan ke otak sehingga otak dapat bekerja secara optimum..actually saya sendiri pon kurang makan nasik.hehehe

2. Makanan berlebihan
-makan yang berlebihan akan membuat glukosa menjadi lemak tepu yang akan membebani pembuluh darah otak dan dapat melemahkan kerja otak kerana kurang mendapat oksigen dan glukosa yang segar..makan berlebihan pon boleh jadi gemuk tau.huhuhu

3. Rokok
-bagi sesiapa yang merokok dan sering menjadi mangsa terhidu asap rokok boleh mengakibatkan sel-sel otak terbakar dan dapat menjadi salah satu penyebab penyakit Alzheimer so sapa2 yang merokok tu blaja la untuk berhenti tabiat dan sapa2 yang sering menjadi mangsa terhidu asap rokok 2 baik jauhkn diri anda..

4. Penggunaan gula berlebihan
-mengambil gula buatan(gula pasir,gula merah, madu) secara berlebihan dapat mengganggu penyerapan protein dan nutrisi sehingga otak tidak berkembang dengan sihat..selain itu pengambilan gula yang berlebihan juga boleh menyebabkan penyakit kencing manis..

5. Pencemaran udara
-otak adalah penggunaan oksigen terbesar dalam badan manusia. pencemaran udara menyebabkan pengurangan bakal oksigen ke otak dan keaktifan otak.

6. Tidur berlebihan
-tidur sangat baik untuk mengisyaratkan kerja otak, namun bila berlebihan (masa tidur yang panjang) menyebabkan sel-sel otak mati, terutama jika kita tidur dalam keadaan menutup muka, maka otak lebih banyak menerima karbonoksida dan akan merosakkan otak.hal ini ditujukan untuk diri saya sendiri yang memang kuat tido pon so lepas ni kena kurangkn la.huhuhu..*kalau setakat ubah gaya tido ja ok x??hehehe

7. Jarang berfikir
-jarang berfikir bererti jarang menggunakan otak, maka akan melemahkan kemampuan otak kerana otak tidak berkembang(tidak bekerja dengan optimal) dan dapat menyebabkan kebodohan. Tumbuh kembang oatk juga dapat dipengaruhi melalui pendidikan secara emosi..

itu saja yang ingin saya kongsikan bersama kwn-kwn wat kali ini..hop fakta saya ni dapat membantu pape yang patut la.hehehehe..

Rumah Baru..

Ada nampak x perubahan pada rumah saya ni??hehehe*cam bangga ja budak yati ni.maap ye kwn2 keterujaan saya membuatkan saya sedikit lupa diri.hehehe..bukan senang tau nk edit pelbagai nih..jenuh memerah otak mencari idea..*rajin la konon..buat masa sekarang saya berpuas hati la..dah boring nanti saya ubah lagi ye..klu sapa yg persn ari 2 bkn cmni layoutnya..alih2 ari ni tuka lg sebab layout ari 2 dh berterabur..agkny xsesuwai kot..tp layout ni pon kra okey la kn..nmpk meriah kn..2 la konsep yg saya mao.hehehe..pasni nk edit lagi.hehehe

saya pon xtau nk tulis apa sbnony..xdak apa yg menarik yg boleh diceritakan..blog ni pon juz 4 fun..xdak tujuan tertentu so rojak la..mcm2 ada.....rasa nak tulis tentang semut saya tulis la tentang semut..rasa nak tulis tentang makan tulis la tentang makan..pape pon boleh..xdak tema.anything can be.leh lak cm2 kn.hehe
*2 la..org len nk berblog awak pon nk berbog.huhuhu..
*dlm banyak2 binatang semut gk yg jadi mangsa..pa masalah ngan semut 2.hehe